联想U310预装的是win8系统，更换为win7需要准备两个文件：

1、NT6HDDinstaller（简称NT6）

2、windows764位系统镜像（简称ISO7）。安装步骤：

1、将ISO7文件解压至非系统盘目录下。

2、将NT6移到解压镜像的目录中，并打开。

3、点击安装，安装完成后点击重启。

4、开机时选择模式2。

5、进入安装界面后，在选择分区时点击驱动器选项，选中原先的系统分区点击格式化，之后根据提示完成系统安装即可。