K7053次列车从哈尔滨东站到龙镇站总共有18站，14：12发车，21：30到达，全程耗时约5小时49分钟，K7053次列车时刻表经过的站点有哈尔滨东站、呼兰站、石人城站、绥化站、秦家站、四方台站、张维屯站、东边井站、海伦站、扎音河站、海北站、通北站、李家站、赵光站、北安站、二龙山屯站、五大连池站、龙镇站。