固态硬盘卡住不动，通常有两个原因。

1、固态硬盘与主板连接线缆有问题，特别是一些数据线过度弯曲或者接口松动都会造成卡着不动，所有发生这个问题，先检查这方面问题。

2、不正确的驱动程序或者设置，导致硬盘卡住，特别是在某些操作系统强制使用系统自带驱动而不用厂商提供的驱动，导致传输信号中断等事件发生，带来了系统的延滞。这个时候需要重新更新驱动和检查系统确保正确设置。