解决办法如下。
一、清理后台运行内存
这种也是我们最常用的方式，手指移到屏幕最下方往上滑！就可以看到打开的程序了，我们点击x就可以清理这些应用程序，并且释放内存！这样呢就可以解决由于后台程序导致的发热问题！
二、关闭应用自启动
打开手机管家
打开后找到【应用管理】
在【应用管理】里面我们点击【权限】
打开权限之后，就会看到【自启动管理】了
我们选择不需要启动的关闭就可以了！
关闭这个自启动应用呢，就可以缓解手机由于内存占用过大引起的发热！
三、关闭通知提醒
打开设置，找到【通知和控制中心】
在【通知】页面我们把不需要提醒的通知关闭
关闭通知提醒就可以释放大量内存，这样呢就不会由于消耗内存过大跟耗电过大引起的发热！
四、关闭数据自动同步
打开设置，找到【账户】
点击【账户】后找到【云服务】
打开【云服务】之后，把数据同步应用关闭以及快速同步开关关闭！
因为我们的数据同步会在后台占用大量内存以及消耗大量电量，所以我们要关闭！
五、禁止后台运行进程
打开设置，找到【我的设备】
打开我的设备之后，点击【全部参数】
在【全部参数】里面，往下找到【MIUI】连点7下进入开发者模式
此时我们返回设置页面，找到【更多设置】
打开【更多设置】找到下面的【开发者选项】
在【开发者里面】把【允许后台进程】开关设置为【不超过4个】
这样设置之后呢，就可以避免由于后台运行进程太多引起的发热问题！
六、开启锁屏后自动清理内存程序
打开设置，找到【省电与电池】
接着点击上方的【设置】
打开后把【锁屏后清理内存】设置为1分钟
因为我们手机都在运行大量程序，锁屏后并不会退出这些程序，设置这个自动清理内存可以有效释放出我们的手机后台运行内存！从而避免内存不足导致的卡顿发热问题！
