卡西欧手表调时间的方法：操作如下：

1、先看着秒针。当期走到12点的位置时，将其拉出表冠。拉出之后，秒针是不会再活动的。

2、调整是时针和分针，将其与电视及电台中的北京整点时间想对应好。

3、最后迅速按下表冠、复位后就与北京时间相一致了。卡西欧手表调日期的方法：1、将表冠拉至位置2，顺时针方向转动表冠调整日历。星期日历手表的调整。