近几年的CPU，同核心数比较睿频就行了（参数到处都能搜到），I5 5200U的睿频比I5 3230M低不少，所以你需要更换四核I7（比如I7 4710MQ）的本子 或者如果对自己本子的散热有自信的话，直接掏宝买笔记本酷睿三代四核I7 CPU（你的本子只能兼容二代或三代，四代不兼容），1000多块，自己拆机装上，再换个功率高点的电源适配器