眼睛发炎是可以适当热敷的，促进眼部血液循环，有效缓解炎症，可以使用氯霉素眼药水或者普拉洛芬滴眼液，具有抗菌消炎的功效，用药水应该在医生的指导下使用，不能独自使用，以免出现不适症状，药水没缓解，应及时到医院检查，平时注意自己的饮食习惯。