呵呵，这是一种习惯吧。从小的环境以及自己一直以来的处事方式，个性等等都是形成这种习惯的原因。 这种习惯是能改的，因为根据心理学上来说，心理也是发展的，可创造的。会朝着一种更完善的境地发展。

当然，我还不知道如何去改，因为我自己也有和你一样的习惯：不敢正视迎面走来的人。你是个女孩可能还好解释一点，但是我是个男生，实在是觉得这样不够大方。我也在想办法解决。如果意识上能清醒的认识这种习惯的话，要解决就简单了，我想。

不妨去看看心理学方面的书。我想这样可以让我们能更根本的了解这种习惯产生的根源以及该如何面对它。这比我们只接受别人的行为建议而不知道根本原因要好吧。