释延能在12岁的时候进入嵩山少林寺学习武术，从辈分来说，释小龙都应该叫他师公，释延能特别能吃苦，而且他的武学天赋非常的高，在少林寺学了几年功夫他便到各个国家进行武术表演，当时他已经在武术界很有名气了。

刚开始我们熟知释延能这人呢，是在周星驰主演的电影《功夫》他在里面扮演苦力强，在试镜的时候他才表演一半，周星驰就直接拍板定人，这人的功夫太厉害了，周星驰之前面试了很多人，都都因为各种条件不符合，抓住机会的释延能终于有了大展身手的好机会，但是拍戏和习武是两回事，缺少演戏经验的释延能因为过于用力，直接把演员踢到口吐白沫，第二天这个武行在上班的时候，脸部红肿，看上去非常可怜。