希尼亚尔德维湖是波兰最大湖泊。在东北部苏瓦乌基省西境,略呈北宽南尖的三角形,湖水南注纳雷夫河。湖岸曲折,多小湖湾和港汊。盛产鱼类,并饲养哑天鹅和苍鹰等珍禽,著名旅游地。

湖泊南北长 18公里,东西宽13公里,面积109.7平方公里。最深23米,湖面海拔116米,湖水南注纳雷夫河。湖岸曲折,多小湖湾和港汊。