俄罗斯五海指的是俄欧洲部分滨临的五片海洋,即北方北冰洋延伸进内陆的白海、西北方通往北欧和西欧的波罗的海、西南方与土耳其隔海相望的黑海、分隔南俄和克里米亚半岛的亚速海以及位于南俄草原东方、并且可连接中亚和伊朗的里海。