首先,家长要面对自己的情绪,对自己要有要求和觉察。当感觉有情绪时,能够很快做出反应,离开跟孩子在一起的环境,深呼吸,让自己的情绪重新整合,避免发火,伤害孩子。

其次,当意识到自己的态度伤害了孩子,自我反省后,要向孩子道歉。家长要学习情绪管理,否则每次只是事后跟孩子道歉,时间久了,会失去孩子的信任。

最后,如果家长愿意,可以找专业的咨询师进行咨询,了解情绪背后的真正原因,从而唤醒当事人强烈的改变意识,为自己和家庭负责,更为孩子的健康成长负责。

如果孩子和家长在一起很开心、很放松,孩子的安全感就建立起来了,当然这是一个持续的过程。当孩子有了足够安全、踏实的感觉,她会愿意跟更多的小朋友交往,内心的惧怕也会逐渐消失,当别人抢她的玩具,她也有力量保护自己。适当的时候,也可以在家里做演练,让孩子学会这一部分内容,从而既能保护自己,又能够和小朋友发展友谊。