好处太多了吧。

整个人精神状态会好很多,不会随时都想玩手机的冲动。和朋友聚会多了,关心的事情不一样了,陪家人的时间多了,夫妻之间话题多了。睡得好,不会再去关心手机一响会是谁,手机只是用来打电话而已。

真的远离了手机,你会习惯吗,可能很难。