地中海是陆间海,其区域范围并不落在某一国家境内。相反,它的沿海包含了许多国家,分别有:

1、欧洲国家:西班牙、法国、摩纳哥、意大利、马耳他、斯洛文尼亚、克罗地亚、波斯尼亚和黑塞哥维那、黑山、阿尔巴尼亚、希腊。

2、亚洲国家:土耳其 、塞浦路斯、叙利亚、黎巴嫩、以色列和巴勒斯坦自治政府。

3、非洲国家:埃及、利比亚、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥。

地中海处在欧亚板块和非洲板块交界处,西部通过直布罗陀海峡与大西洋相接,东部通过土耳其海峡和黑海相连。西端通过直布罗陀海峡与大西洋沟通,东北部以达达尼尔海峡-马尔马拉海-博斯普鲁斯海峡连接黑海,东南部经19世纪时开通的苏伊士运河与红海沟通