一、战后经济恢复阶段（1945-1955年）日本穷兵黩武，侵略亚洲、挑起太平洋战争的结果，不仅给亚洲各国带来了巨大的灾难，而且使国内军事经济畸形发展，国民经济疲惫不堪。战争后期，由于美军的空袭，以东京为首，全国119个城市严重被炸被毁，到处都变成一片废墟和焦土。尤其是广岛和长崎，更遭到了原子弹的毁灭性破坏。

二、经济高速增长阶段（1955-1972年）日本经济在高速发展阶段有过三大景气时期，分别是神武景气、岩户景气和伊奘诺景气。伊奘诺景气：景气持续期间为57个月，1966-1970年度，实体经济增长率分别为10.2%、11.1%、11.9%、12.0%、10.3%，1971年降为4.4%。如此长时间连续的高速经济增长，不仅在日本历史上是罕见的，而且在发达资本主义国家的历史上也是绝无仅有的。由于伊奘诺景气的出现，日本经济高速增长就达到了光辉的顶点。

三、长期经济停滞阶段（1991--） 1989年12月29日，东京证券交易所的日经平均股价曾高达38915日元，而1990年10月1日却跌破了2万日元，为19781日元，跌幅达49%。由此，东京股票市场的时价总额就像泡沫一样消失了270万亿日元。这一天被称之为“黑色星期一”，也是泡沫经济开始崩溃的起点。