中国的藏族和尼泊尔的尼瓦尔h是一样的。尼瓦尔人占尼泊尔加德满都谷地人口的一半,人口50万。他们的族源混杂,操藏-缅语系语言,但文化上受印度宗教和社会制度的影响很深。

多数尼瓦尔人是印度教徒,但有些相信印度式的佛教。他们的长相和藏族人很类似,有传他们的民族来自我国西藏。