是指公元304---439年中国西晋末年到北魏统一北方期间,塞外游牧民族乘当时国力衰弱之际,曾在中国北部境内建立的政权:以匈奴、鲜卑等五个胡人族所建立的政权,如前凉、后凉、南凉、北凉等等