物质和精神的需求是相互依存的,精神上的培育是因为物质需求得到最大满足后,感到极度空虚,而必然想得到精神上的最大满足,如何实现精神自我满足呢

这就涉及到如何促进精神修养提高,就是精神的培育。怎样进行精神的培育呢

首先你要明白自己需要什么精神上的满足。看古文,听纯音乐,能让自己心静下,明镜止水是精神修养境界。