世界古代史分界线

因日界线东移，位于西十二区汤加是太阳最先升起的国家。是最早迎来黎明的国家。

汤加，全名“汤加王国”，属大洋洲，位于太平洋西南部赤道附近，是由173个岛屿组成的岛国，其中36个有人居住，大部分为珊瑚岛。汤加群岛大致按南北的方向排列，可分为东、西两列。东列是珊瑚礁岛，主要有汤加塔布岛、哈派群岛等。

第一个练出10块腹肌的男人叫穆罕默德，这名男士凭借着自己的天赋与努力，从而练就出了10块腹肌。虽然他今年只有30岁，但是却成为了世界上唯一一个拥有10块腹肌的人。据了解，穆罕默德从小就非常喜欢健身，并且每天都会给自己安排大量的健身运动，并且他的训练强度，堪比专业运动员。

从前的她，因为生了一场大病，体型发生了非常大的变化，从原来的一名瘦弱的小伙子，变成了满身赘肉的胖子。

看着镜子中臃肿不堪的自己，穆罕默德决定开始改变自己。他每天都会给自己安排大量的运动，并且将自己的所有时间，都放置于健身房中。

他在健身房中做得最多的就是力量训练了，其中他最喜欢的就是硬拉，卧推、俯卧撑以及引体向上这4项运动了。

因为穆罕默德认为，硬拉可以锻炼自己上肢的肌肉群体，同时还可以刺激自己小腿以及臀部的肌肉线条，而且这个动作每天只要坚持15~30组就可以了。

而卧推，则可以锻炼自己的胸大肌，并且这个动作做起来非常简单，只要每天练习30~50个即可，坚持下来的他也如愿以偿的拥有了饱满的胸大肌。

除此之外他每天还会每天坚持，做20~50个俯卧撑，因为他认为这样，可以让他拥有健硕的腹肌，也正是因为他坚持俯卧撑的原因，所以才让她拥有了如此迷人的腹肌。

除了这些以外，他每天还会认真地做引体向上，因为这项动作对于自己背阔肌的塑造，有着非常不错的效果，而且每天只要练习10个~30个就可以了。

也正是由于他的坚持，所以他才可以将自己的大肚腩全部转化为了肌肉，并且还练出了健硕的10块腹肌。

帕丽斯希尔顿

网友吐槽她的智商。

“她让我觉得我很聪明。我不知道她知道多少字母我猜2个，但她不会拼写它们。”

“她的智商是什么9或甚至更低。”

“她说世界上所有的坏事都发生在她身上。她是一个宠坏的女人，认为她是宇宙的中心。”

创刊于1934年的《世界知识》半月刊被公认为世界知识领域的一本权威刊物，连续两届获国家期刊奖。《世界知识画报》、《世界博览》两本杂志分别从图片和文字两个不同的角度向读者展示丰富多彩的外部世界，连续两届获国家百种重点社科期刊奖。

《英语沙龙》、《英语文摘》顺应了全社会学英语的热潮，《英语沙龙》2003年还荣获国家期刊奖提名奖。

《世界知识年鉴》资料翔实，内容广博，集各国历史、地理、政治、经济、军事、文化大全，是外事工作者案头必备。世界知识创立于2005年，是中国具有广泛社会影响的权威性国际问题书刊出版社。在知识界和青年人中尤其享有较高声誉。

它出版的6种杂志以及众多的图书为帮助中国读者认识世界、促进中国走向世界起到了独特的历史作用。

据知使用塑料货币的国家和地区有新加坡、以色列、马来西亚、越南、文莱、澳大利亚、新西兰、中国香港和新几内亚等等。世界上有许多国家的钞票已经不再是用纸做的，而是用更加经济实用的塑料做成，塑料钞票摸起来滑滑的，质感极佳。