阿波舞起源于日本德岛,始于1587年,传说当时的德岛藩主须贺家政为庆祝德岛城的建成,在城邑大摆酒宴,世民在喝醉后手舞足蹈一起跳舞,这就成了阿波舞的起源,但这一说法未得到明确的考据论证。阿波舞在每年8月12-15日举行。

但是,传说中的来源在正式的历史研究中并不正确,但这种说法也是最广为流传的。同时,阿波舞的起源还被认为是以宗教活动中的“精灵舞”和“念佛舞”为原型发展而来的,并在二战后受到重视并在全日本获得知名度。