如何查进口化妆品条形码

您可通过以下方法添加手机银行注册账户：

1、登录手机银行，选择“最爱-我的账户”功能，点击“添加银行卡”按照提示自助办理

2、携带本人有效身份证件、已注册手机银行的账户介质及需要添加的账户到我行任意营业网点办理。 温馨提示： 1.我行网上银行和手机银行已整合，添加注册账户操作均同时生效 2.自助添加的账户可以通过短信认证支付办理小额转账汇款、支付及缴费业务。

整洁

clean and tidy更多释义>>

[网络短语]

整洁 TidyCleanlinessneat

整洁地 neatlynattilytidily

环境整洁 The Cleanness of Environment

便捷的水陆交通:鲁尔区位于德国中西部，莱茵河下游支流鲁尔河和利珀河之间，欧洲中部陆上交通的十字路口，它与德国以及欧洲其他地区联系紧密特别是内河航运，天然河流和四条运河联成一体，而且可直通海洋，为铁矿石等原料的运入和工业产品的运出提供了便利和廉价的条件。

如何提高口才能力

1 抓住一切讲话的机会

在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。

2 每天训练自己三分钟演讲

每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。

3 自我暗示

每天都要对自己说“我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!”，给自己定好目标，给自己多点自信!

演讲与口才训练方法

速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

如何提高自己的口才

1、要自信

相信自己一定行，相信自己能完美的完成任务，相信自己能被人喜欢，今天又会是美好的一天。培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，笑的有亲和力。

2、有胆识

一个是敢于在大庭广众下讲话，这是第一种胆。第二，在任何场合都应该旗帜鲜明地亮明自己的观点，不能又想说又不想说，不能觉得说得对，又觉得说得不对，这样的话听众不愿意听。

3、有见识

我们都不喜欢听那些老掉牙的、人人皆知的陈词滥调。所以你不能总是人云亦云，没有自己的见解，自己的观点。如果你想成为一名受人尊敬、受人欢迎的演讲者，你就得见识超群，见解独到，就要站得高看得远，想他人之未想，讲他人之未讲。一旦讲出来就能振聋发聩，给人以启迪，给人以教育。

及时清理食物残渣、油渍

食物残渣、油渍是蟑螂生活的食粮。

厨房的卫生很重要。我们做完饭以后要及时洗锅、清理灶台、厨房地面等。吃完饭以后要及时洗碗、擦桌子。广大光棍们，吃完饭后一定要及时洗碗，否则蟑螂会一直陪伴你左右哦！

平时吃了水果零食这些，也要记得清理现场，否则那些残渣也是蟑螂的好朋友哦！

及时处理垃圾

很多朋友家里弄得很干净，家务活也干得很细致，但蟑螂还是很多。一问，原来是垃圾不经常倒，老是忘了，一不小心垃圾搁好几天在家里。所以记得垃圾袋要记得及时拎走，最少一天一次。否则垃圾袋里的垃圾还是能滋生蟑螂。

按时打扫卫生

蟑螂总是在一些死角里生活着，时不时出来耀武扬威下！我们可以每周彻底打扫一次卫生，把一些死角都照顾到，这样蟑螂少了生活的地方，蟑螂会少很多。

保持地面干燥通风

将一些不怕雨淋的地方的窗户长期打开，让室内通风，保持地面干燥、空气流通。这样的环境不利于蟑螂的滋生。

定点放蟑螂药

在一些死角，可能有蟑螂生活的周围放上蟑螂药，让蟑螂自生自灭也是个好办法。不过现在很多蟑螂对蟑螂药百毒不侵了，所以买的时候注意鉴别，多向用过蟑螂药的朋友打听好再买。

定时灭蟑螂据点

蟑螂喜欢一些温热的地方生活。比如一些温热的电源处，经常有蟑螂出没。蟑螂的据点有冰箱背面、路由器底部等，我们可以隔三差五翻开那些地方看看是否有蟑螂，彻底灭了它。