地中海大致位于30°N——40°N之间的中纬大陆西岸,这种纬度位置是地中海气候形成的基础从经度位置看,地中海由西向东的经度范围大约是5°W——35°E,位于东半球西部。由经纬跨度和比例尺我们大致可以计算得出地中海东西共长约4000千米,南北最宽处大约为1800千米,面积(包括马尔马拉海,但不包括黑海)约为2512000平方公里(970000平方英里)。