人生大实话原唱

知其意得晓其禅，禅的本义佛教用语，排除杂念。岁月静好继续前行，不为名利负重积压，应与大自然和谐共存，清静而不沉寂，平凡即是伟大。

踏实做事，坦荡做人，辛酸苦辣只是过眼云烟，在最美好的年华拼搏自己，付出自己。

岁月如禅，沉淀出纯净心灵，不忘初心，释放出人间真情。

人的一生，总结起来，真正让我们痛苦的，无非三种，一种是原生家庭之痛，一种是婚姻不幸之痛，还有一种是孩子不孝顺之痛。

这三种痛苦，大体上代表着人生的三个阶段：少年、中年、晚年。哪一种痛苦都能影响我们的一生，很难真正做到释怀。原生家庭之痛，放下包袱才能活得更好。

婚姻不幸之痛，需明白世间最不牢靠的就是爱情。

人生停滞的意思是人生不发展不前行，卡住了，死水一潭。日复一日，年复一年，心情没有什么起伏，不知道是活了365天，还是重复了一天，就像一潭水，石头掉下来激不起一朵浪花。

有的时候人们总是觉得自己的人生就此停滞了，没什么进步的空间，也不知道该往哪里进步，日子虽然能过下去，但是周而复始，看不到突破的，生活中总有一团阴霾不散。在这个时候，我们一定要找到自己前进的方向，找到能够激发自己兴趣的事情，让自己振作起来，脚踏实地地往前走。

出生于1968年，江苏徐州。1985年，邓文迪考上中南工业大学，随后转至广州医科大学学习。1995年，邓文迪正式区耶鲁大学进修MBA，由于需要实习经历，邓文迪申请了中国香港StarTV的实习。

1998年，邓文迪认识了改变她命运的另一位关键人物：鲁伯特默多克—媒体界大亨（标题党创始人）。邓文迪借着机缘巧合，成功勾搭上默多克。2013年，默多克与邓文迪离婚。

人生的目标可以是很大也可以是很小，因人而异，但我相信有一点是共同的，那就是追寻快乐与幸福。

快乐与幸福是我们最本质的追求，实现目标与理想归根结底也是为了自由的快乐，是一种笑傲江湖的快感。

所以你看，既然快乐是本质的追求，那么我就该把目标订的低一点，目标是我跳一跳就能拿到的。目标订的太高，怎么都够不到会让人产生习得性无助，让人失去快乐，然后自我否定，自我放逐。

我们要有理想，要有梦，人生的道路太过于漫长，漫漫长路没有灯光的照耀会迷路，梦想是指路的明灯，前进的方向标。

世界是人生的迷宫，心灵是人生的灯塔，理想是人生的动力。如果没有敞亮的心灵，如果没有激昂的理想，人就会在世界的迷宫中丢失自我。