想要戒掉游戏,首先要知道沉迷游戏的危害性。俗话说玩物丧志,现在网络那么方便,多上网看看那些因为沉迷游戏最终把自己废掉的例子,你一定会触目惊心,深有感触。

第二,培养一些自己的户外兴趣爱好,比如跑步,登山,打球。有了新的,健康的兴趣爱好,就能转移自己的注意力,不再沉迷游戏。