学习中国舞最好的年龄段是5岁到10岁,年龄太小或太大都不太好。年龄太小的话,孩子的自理能力不足,没办法真正学到什么年龄太大的话,孩子的肌肉骨骼已经定型,练习一些拉伸等舞蹈动作时会比较痛苦。但是学习舞蹈因人而异,并且学习一定要去正规的舞蹈学校!