夏普电视进行系统升级的步骤如下：

1、第一步，将下载好的升级系统文件解压放入U盘中。

2、第二步，将U盘插入，进行尝试升级操作，选中电视机界面的“系统设置”选项。

3、第三步，此时在新界面进行系统升级。此时采用系统自带的功能进行升级，若是无法升级，则需要硬刷。

4、第四步，如上步操作的网络升级，有可能不成功。此时需要进行本地升级操作，等待电视检测出系统固态文件，选择本地升级即可。