就从简单的骑行姿势来看，骑山地自行车要比骑公路自行车更容易被接受，因为山地自行车骑行姿态比较挺直且随意，视线更接近人走路的姿态，是用腰部受力的。而公路车姿态太过于前倾，头部要超过身体很许多，会给初学者一种危险感。
其次公路车骑行姿态过于下趴，对身体的柔韧性也较高，而且很多人不喜欢公路车的姿势，太专业，不适合休闲骑。
还有一点就是骑行服的区别，公路车的骑行服都是紧身型，平时穿不了，而山地车的骑行服可以为任何一款运动服，很随意，平时都可以穿
公路车和山地车骑行姿势区别
山地车的骑行根据自己的情况，日常骑行车座不要太高，腿能伸直70％即可，竞赛，骑行要达到腿完全伸直，才能让大腿完全释放出动力来
